簡単おくらのおしたし♪ レシピ・作り方
材料（１人人分）
- おくら 1袋
- 減塩醤油 小さじ１
- 鮭明太瓶 小さじ３
- すり黒ゴマ 大さじ２
作り方
-
1
おくらを水洗いして、塩ひとつまみかけオクラ同士をすり合わせ、周りの産毛を取る。
おくらを適度に茹で、刻む！
-
2
刻んだおくらに醤油、すり黒ごまを混ぜ合わせる！
-
3
鮭と明太子が混ざった物です！
-
4
２に３を入れてひと混ぜして出来上がり♪
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