豆腐と小松菜入りおかゆ レシピ・作り方

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中国嫁
豆腐と小松菜入り、栄養満点。

材料（１人分）

だし
２００ｍｌ
ごはん
３０ｇ
豆腐
２０ｇ
小松菜
１０ｇ

作り方

  1. 1
    豆腐小さく切ります、小松菜みじん切りします。
  2. 2
    鍋にだしを入れて、豆腐と小松菜入れて、中火で煮る。
    煮立ったら、ごはんを入れて、弱火でとろとろなるまで煮ればOK.
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食です。

公開日：2013/11/13
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）その他のだし

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中国嫁 中国人です、日本の主婦生活9年目、料理大好き、水餃子は得意、よろしくお願いします。

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