ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡ レシピ・作り方

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micha✰
1人ランチに最適です꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱♡
みんながつくった数 11

材料(1人分)

ご飯
一杯
納豆
1パック
オクラ
2本
1個
野沢菜ちりめん
大3
3倍濃縮めんつゆ
小1
醤油
適量
かつお節
適量

作り方

  1. 1
    オクラは上の固い所を取り除いてお湯で茹でる。
  2. 2
    茹で上がったオクラは輪切りにしめんつゆと和えておく。
  3. 3
    温泉卵を作る。お椀に卵を割り水を入れレンジで30秒〜1分。
  4. 4
    ご飯を盛り納豆、オクラ、ちりめん、卵を乗せかつお節を乗せる。醤油を好みでかける。

おいしくなるコツ

レンジで温泉卵は30秒から 徐々に熱して下さい( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)!

きっかけ

手間をかけず1人ランチを 作りたかったのでʕ•͡౪•ʔ♡

公開日:2013/09/29

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
ネバネバちりめん丼♡

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 11 件)

2015/09/19 21:30
micharose.さん、こんばんは(*・∀・*)ランチに美味しくいただきました♪ごちそう様でしたヾ(o・∀・o)ノ゙
ぽんぽんぷー
レポートありがとうございます♡
2015/09/18 09:43
朝ごはんにとっても良いですね。 ちゃっちゃっと出来て、子どももパクパク食べてました。 美味しいレシピをありがとうございます。我が家の定番になります!
youyouシェフ
レポートありがとうございます♡

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