ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡ レシピ・作り方

ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡
  • 5分以内
  • 100円以下
micha✰
micha✰
1人ランチに最適です꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱♡

材料(1人分)

  • ご飯 一杯
  • 納豆 1パック
  • オクラ 2本
  • 1個
  • 野沢菜ちりめん 大3
  • 3倍濃縮めんつゆ 小1
  • 醤油 適量
  • かつお節 適量

作り方

  1. 1 オクラは上の固い所を取り除いてお湯で茹でる。
  2. 2 茹で上がったオクラは輪切りにしめんつゆと和えておく。
  3. 3 温泉卵を作る。お椀に卵を割り水を入れレンジで30秒〜1分。
  4. 4 ご飯を盛り納豆、オクラ、ちりめん、卵を乗せかつお節を乗せる。醤油を好みでかける。

きっかけ

手間をかけず1人ランチを 作りたかったのでʕ•͡౪•ʔ♡

おいしくなるコツ

レンジで温泉卵は30秒から 徐々に熱して下さい( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)!

  • レシピID:1590005519
  • 公開日:2013/09/29
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カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
ネバネバちりめん丼♡
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つくったよレポート(11件)

  • ぽんぽんぷー
    ぽんぽんぷー
    2015/09/19 21:30
    ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡
    micharose.さん、こんばんは(*・∀・*)ランチに美味しくいただきました♪ごちそう様でしたヾ(o・∀・o)ノ゙
  • youyouシェフ
    youyouシェフ
    2015/09/18 09:43
    ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡
    朝ごはんにとっても良いですね。
    ちゃっちゃっと出来て、子どももパクパク食べてました。
    美味しいレシピをありがとうございます。我が家の定番になります!
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/09/17 20:27
    ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡
    1人ランチに作りました♪
    お家にある物で簡単にボリュームたっぷりで大満足です(⌒▽⌒)
    とっても美味しかったです。レシピ有難うございました♪
  • なな1151
    なな1151
    2015/09/14 11:17
    ヘルシー!ねばねばちりめん丼♡
    朝食にもよさそうですね。ボリュームあって美味しかったです。ごちそうさま。

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2015.08.20 11:03

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
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