チキンnoハンバーグ レシピ・作り方

チキンnoハンバーグ
なたなぽ
なたなぽ
鶏ミンチはカロリーが低いのでたっぷり食べれますw

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにして全部の材料をボールに入れ粘りが出るまでよく混ぜる。
  2. 2 ①を4等分して小判型に丸める。真ん中を少しへこますとひが通りやすくなって◎
  3. 3 フッ素加工のフライパンなら油を引かずに鉄のフライパンだったら少し油を熱してから②を静かに入れ少し焦げ目がついたらひっくり返し蓋をする。
  4. 4 焦げないように弱火で5分ほど蒸し焼きし火を止めし2~3分置いておく。
  5. 5 更に盛りお好みのソースをかけてどうぞ。私はケチャラーなのでケチャップとマスタードを混ぜたものをかけますw

きっかけ

息子からハンバーグのリクエストが来ましたが鶏ミンチしかなかったのでw

おいしくなるコツ

お好みでオレガノ等を入れると美味しいです。

  • レシピID:1590001351
  • 公開日:2011/06/18
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カテゴリ
その他のひき肉
料理名
ハーバーグ
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