こんにゃくキムチでダイエット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは食べやすい大きさに手でちぎり、フライパンで１度乾煎りする。

2. 2

   水分がとんだら、ごま油、めんつゆ、キムチの素、砂糖を入れて炒め合わせる。

3. 3

   汁気がなくなったら仕上げにみりんを回しかけ、味を馴染ませる。