こんにゃくキムチでダイエット! レシピ・作り方

こんにゃくキムチでダイエット!
  • 5分以内
  • 100円以下
ぱぷぺぽ
ぱぷぺぽ
甘辛なので食べやすいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは食べやすい大きさに手でちぎり、フライパンで1度乾煎りする。
  2. 2 水分がとんだら、ごま油、めんつゆ、キムチの素、砂糖を入れて炒め合わせる。
  3. 3 汁気がなくなったら仕上げにみりんを回しかけ、味を馴染ませる。

きっかけ

こんにゃくは低カロリーでダイエット時に最適!

  • レシピID:1590000422
  • 公開日:2011/02/09
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カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
こんにゃくキムチ
ぱぷぺぽ
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