スパイシータンドリーチキン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉はそぎ切りにして、保存用バッグに★の材料とともに入れ、冷蔵庫で半日ねかせる。

2. 2

   １を取り出して、キッチンペーパーなどで表面を拭き、フライパンにサラダ油を敷いて焼く。中まで火が通ったら、レタスを敷いた器に盛って完成。