板こんにゃくのステーキ風照り煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 板こんにゃくは、厚さ半分に切り、両面に斜め格子に隠し包丁を入れる。食べ良い大きさに切る。
- 2 ●を沸かし、１を茹でこぼし、ザルにとる。
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、２を焼き付ける。
○を加え、こんにゃくに絡むように煮る。
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ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪
保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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