揚げない★大学いも　簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを細切りにする。
   水にさらす。

2. 2

   水気を切り、
   フライパンに油をひく。

3. 3

   さつまいもを炒める。
   爪楊枝でさつまいもを刺して火が通っているか確認する。

4. 4

   はちみつとしょうゆを入れ、混ぜ合わせる。
   
   なるべるフライパンをふって、さつまいもがボロボロにならないようにすると完成がキレイです。

5. 5

   全体に味が行き渡れば完成です。
   
   お好みでゴマをふってください。