⭐野菜の肉巻き照り煮⭐お弁当に！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは、10センチに切り、
   にんじんは、皮を剥ぎ千切りにする。

2. 2

   耐熱容器に、ニラとにんじんを入れ、ずらした蓋をのせ、レンジ加熱する。
   （600w1分半〜2分)
   ザルに広げ冷ましておく。
   
   ○を合わせておく。

3. 3

   豚肉に塩こしょうし、手間側にニラとにんじんを置き、巻いていき片栗粉をつける。

4. 4

   フライパンにサラダ油を入れて、巻いた豚肉を全体が白くなるまで焼いていく。

5. 5

   酒と水を入れて2分ほど蒸し焼きする。

6. 6

   蓋を取り○を加え、照り煮にする。