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レンジで簡単♪照り焼きチキンサンド☆ レシピ・作り方

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na-maママ
レンジで作る照り焼きチキンはとっても簡単♪
サンドイッチの時、少量作るのにぴったりです(*^^*)

材料（1人分）

鶏もも肉
1/3枚
☆醤油
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆酒
小さじ1
レタス
2枚
マヨネーズ
大さじ1/2
あれば蒸し南瓜
1切れ程度
サンドイッチ食パン
2枚
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作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。
    蒸し南瓜は薄切りにする。
  2. 2
    ☆と鶏もも肉を耐熱皿に入れ、ラップをもも肉に密着するようにかける。
    500w2分加熱し、上下逆にして、再度1分加熱する。
  3. 3
    照り焼きチキンのあら熱がとれたら、
    パンにマヨネーズをぬり、レタス、蒸し南瓜、照り焼きチキンを挟んで完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蒸し南瓜はゆで卵でも薄切りの玉ねぎでもなんでも代用可能です♪

きっかけ

サンドイッチ用の照り焼きチキンを簡単に作りたくて！

公開日：2021/02/22
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉お弁当 サンドイッチサンドイッチ全般その他の電子レンジで作る料理照り焼きチキン

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

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