ヤマイモとうふグラタン レシピ・作り方

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goma.
ふわふわ食感の低カロリーなグラタンです

材料(4人分)

山芋
150g
豆腐
1/2丁
1個
カニカマ
4本
ブロッコリー(冷凍)
8個
いんげん(冷凍)
10本
白だし
大さじ2
シュレッドチーズ
50g

作り方

  1. 1
    山芋は撹拌しやすい大きさに切り、ブレンダーでとろろ状にする。
  2. 2
    1に卵・4等分に切った豆腐・白だしを加え全体が混ざるまで撹拌する。
  3. 3
    耐熱皿にカニカマ・ブロッコリー・食べやすい大きさに折ったいんげんを敷き、2を流し入れる。
  4. 4
    3にシュレッドチーズを満遍なくかける。


    オーブン200℃で20分焼く。
    ※オーブン時間は機種により調整してください。

きっかけ

夕飯に作りました。

公開日:2021/02/02

関連情報

カテゴリ
山芋絹ごし豆腐その他のグラタン和風グラタン豆腐グラタン

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