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鶏肉のクリーム煮
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チキンと野菜のトマトクリーム煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
goma.
野菜室にあるもので✩.*˚
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
鶏もも肉
300g
★人参
1本
★じゃがいも
2個
★玉ねぎ
1/2個
★オクラ
4本
★キャベツ
1/8個
トマト
1個
〇豆乳
150cc
〇牛乳
200cc
〇無添加コンソメ
大さじ2
〇にんにくチューブ
3cm
塩
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ2
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作り方
1
鶏肉は1口大に切る。
2
★は食べやすい大きさに切る。
3
トマトは皮を剥き、ザク切りにする。
4
鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒める。
5
両面に焼き色が付いたら、★を加え2分程炒める。
6
5にトマトを加え、蓋をして煮る。
弱めの中火で15分程。
※トマトの水分が出てきます。
7
6に〇を加え、更に10分程煮る。
弱火で、豆乳は沸騰させない様に。
最後に塩で味を整えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆乳が少し余っていたのと、牛乳を買いすぎたので。
公開日:2020/09/09
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このレシピを作ったユーザ
goma.
ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/26 21:27
冷蔵庫にあった玉ねぎと一緒に。美味しく作れました(人´∀`*)
じゃが塩
じゃが塩さん、初めまして^_^ レポありがとうございます*°♡
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鶏肉
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