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レンジで簡単♪とろとろ茄子の味噌煮 レシピ・作り方

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na-maママ
茄子の味噌煮がレンジでできちゃいます♪
とろとろの茄子が美味しいですよ(*^O^*)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

茄子
2本
ピーマン
2個
ごま油
大さじ2
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1
めんつゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子、ピーマンはお好みの大きさに切る。
  2. 2
    ボウルに茄子、ごま油を入れ、混ぜたら、500w3分加熱する。
  3. 3
    さらにピーマン、調味料も加え、500w2分加熱して、完成。

おいしくなるコツ

夏場は冷やして食べるのもおすすめです(*^O^*)

きっかけ

茄子の味噌煮を簡単に作りたくて☆

公開日:2020/07/03

関連情報

カテゴリ
なすの味噌炒め5分以内の簡単料理ピーマンその他の電子レンジで作る料理なす全般

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️!

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