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夏の一品に！オクラのお浸し☆ レシピ・作り方

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na-maママ
食欲がないときにでもたくさん食べれる副菜です(*^^*)
ごはんにのせても美味しいです♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

オクラ
1パック
めんつゆ
大さじ1
水
大さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラは塩茹でし、冷水にとり、お好みの厚さに切る。
  2. 2
    ①とめんつゆ、水を混ぜて完成。
    時間があれば冷蔵庫でよく冷やすと◎
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラでさっぱりとした副菜を作りたくて☆

公開日：2020/06/08
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関連情報

カテゴリ
オクラ夏バテ対策5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/09 19:34
美味しかったです♪
楽天ラブ
レポートありがとうございます(o^^o) 作って頂けて嬉しいです♪

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