辛くない＊チリコンカン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎをみじん切りにする。

2. 2

   大豆とミックスビーンズは軽く水洗いしておく。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱し、豚ひき肉、たまねぎ、塩コショウ、にんにくを入れて中火で炒める。

4. 4

   豚ひき肉とたまねぎに火が通ったら★とトマト缶、大豆、ミックスビーンズを入れて時々混ぜながら弱火で30分ほど煮込む。

5. 5

   水分が3分の1ぐらいになるまで煮詰まったら完成。