優しい甘さ＊スイートポテサラ レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもを洗ってラップで包み、レンジで加熱する。
   (大きさによって時間は調整してください。今回は大きいものを使用したので500W8分でした。)

   

2. 2 キュウリは小口切りにしてポリ袋に入れ、塩を入れて揉む。
   そのまま10分ほど置く。

   

3. 3 ミックスベジタブルはラップをして500W1分加熱する。

   

4. 4 さつまいもは皮を剥き、塩コショウを入れて粗めに潰しながら混ぜる。

   

5. 5 キュウリはよく水気を絞り、ミックスベジタブルも水気を切っておく。
   4にキュウリ、ミックスベジタブル、マヨネーズを入れてよく混ぜたら完成。