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ほうれん草とおくらのナムル レシピ・作り方

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yzyz228
ご飯が進む中華味付けです
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
1／2袋
おくら
5本
粉末中華スープの素
小さじ1
ごま油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は塩茹でして冷水に取り、しっかりと水気を絞って5センチの長さに切る
  2. 2
    おくらは塩でしっかりと擦り、塩茹でして、2センチ角に切る
  3. 3
    おくら、ほうれん草、中華スープの素、ごま油を、よく混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏野菜を、ご飯が進む味付けにしました

公開日：2019/07/25
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関連情報

カテゴリ
オクラその他のナムルほうれん草

このレシピを作ったユーザ

yzyz228 離乳食嫌いな我が子に作っているレシピを、紹介しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/19 20:55
美味しかったです♪
あけぼのマジック
美味しそうです！！ 色が綺麗ですね♪ つくれぽありがとうございました！

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