簡単！あっさり小鉢 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうり、人参を千切りにする。
- 2 人参をレンジで1分程チンするか、２分程茹で、水を切っておく。
- 3 キュウリと人参、シーチキン、塩コブ、麺つゆをよく混ぜ、最後に煎り胡麻をふって出来上がり。
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