超簡単おかず♪帆立の麺つゆ漬け焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボイル帆立に麺つゆをかけ、30分ほど置いて味をなじませる。
   ※麺つゆがない時は、しょうゆとみりんを各大さじ1/2合わせたもので代用できます。

2. 2

   この間に付け合わせ野菜を用意する。今日はレタスだけ。

3. 3

   ①の帆立をサラダ油を熱したフライパンで焼き、付け合わせ野菜と一緒に皿に盛る。