【低糖質】おからパウダー使用★もっちりクッキー レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
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1
★の材料をボウルなどに入れ、混ぜ合わせる。
※オーブンは250度に設定し、余熱で温めておく。 - 2 1）のボウルに、☆を加え、ダマにならないよう、よーく練り合わせる。
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3
2）でできた生地を、クッキングシートの上で5ｍｍほどの厚さに伸ばし、好きな形に切り分ける。
※ラップを上からかけて、麺棒で伸ばすとくっつかず楽です。 -
4
オーブン250度で10～12分焼いたらできあがり☆
※10分超えたら焦げやすくなるので、様子を見ながら焼いてください。
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糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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ねじまきわんちゃん@2021/11/16 14:59
ソフトクッキー、薄く大きく焼いてガレット風にしても美味しそう。美味しくてパクパク食べたら急にお腹いっぱいになりビックリ。
ダイエットに◎ありがとうございました。
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