食物繊維たっぷり！きのこのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きのこは石づきを取り、食べやすい大きさにほぐします。

2. 2

   耐熱ボウル(なければどんぶりなどでもオーケー)に1を入れ、500wのレンジで3分加熱します。

3. 3

   ラップを取り、めんつゆを加えてよく混ぜ、冷めたらできあがり。