料理の彩りが良くなる名脇役!ツナと野菜のマリネ レシピ・作り方

料理の彩りが良くなる名脇役!ツナと野菜のマリネ
nananana55
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彩りが良いので食卓が明るくなります♪手間がかからず簡単に作れるので名脇役です☆

材料(2~3人分)

  • 人参 1/2本
  • 黄パプリカ 1/2個
  • ツナ(油切りしておく) 1缶
  • イタリアンパセリ 適量
  • <マリネ液>
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 米酢 大さじ3
  • 少々
  • きび糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 人参とパプリカを少し太めの千切りにして耐熱容器に入れて600W2分ほどレンジで加熱。
  2. 2 マリネ液の材料を合わせておく。
  3. 3 1をマリネ液に入れて、イタリアンパセリも入れたら完成!!

きっかけ

簡単に作れて彩りが良いマリネを作ろうと思いました♪

  • レシピID:1580009586
  • 公開日:2011/10/25
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カテゴリ
にんじん
料理名
ツナと野菜のマリネ
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