お弁当用に♪ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2～３人分）
作り方
- 1 ほうれん草をさっと茹でて冷水にさらし、食べやすい大きさに切る。
-
2
☆を混ぜておく。大１：小１：小１なのでお好きな配分で。
（私は１把に対して、大４：小４：小４です） -
3
ほうれん草をよくしぼり、（２）とあえる。
この時、水気はよくしぼった方がいいです。 -
4
お弁当用に小分けして冷凍保存してます。
お弁当にそのまま入れれるので楽ﾁﾝ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のお弁当（大人用）
- 料理名
- お弁当用に♪ほうれん草の胡麻和え
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
味見をしたら美味しくてついつい食べすぎちゃいます。