イカとほうれん草のペペロンチーノ味炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの内臓等をとり、輪切りにして茹でる。ほうれん草はざく切りにする。たかのつめとにんにくは輪切りにする。

2. 2

   フライパンに油を熱し、たかのつめとにんにくを炒めて香りを出す。（たかのつめは取り出した方がいいです）

3. 3

   茹でたイカとほうれん草を加えて炒める。塩とこしょうで味を調えてできあがり。