たらこチーズのとろとろオートミール粥 レシピ・作り方

たらこチーズのとろとろオートミール粥
  • 5分以内
  • 300円前後
簡単☆時短☆レンジママ☆
簡単☆時短☆レンジママ☆
食べたい時にサッと作れるオートミール粥です。
創味シャンタンはウェイパーや白だしに代えてもOKです♪
食欲がないときでも食べやすいとろとろ粥です。

材料(2人分)

  • オートミール 80g
  • 300ml
  • たらこ 2腹
  • シュレッドチーズ 10g
  • 創味シャンタン 小さじ1
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 小さめのフライパンにブラックペッパー以外の材料を全て入れて火にかける。
  2. 2 かき混ぜながら火にかけていると、だんだんとろとろしてきます。
    これくらいになったら火を止めます。
    だいたい4〜5分くらいです。
  3. 3 器に取り分け、ブラックペッパーを振ったら出来上がりです。

きっかけ

胃腸が弱っているときに、あまり負担をかけないものを食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

このままでじゅうぶん美味しいですが、こってり系がお好きな方は水の代わりに牛乳や豆乳を使うとクリーミーになって、それもまた美味しいです。

  • レシピID:1570026389
  • 公開日:2021/09/12
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オートミール朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理たらこおかゆ
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