オクラと長芋のネバネバ副菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはヘタを切り落とし、5mm幅に切る。

2. 2

   耐熱容器に入れてラップをふわっとかけ、600wで1分半〜2分程加熱する。

3. 3

   長芋は皮を向き、角切りにする。

4. 4

   レンジから取り出したオクラに長芋とめんつゆを加え、さっと和える。

5. 5

   冷蔵庫で１時間以上冷やし、味を馴染ませる。

6. 6

   器に盛り付け、出来上がり。