ズッキーニと鶏むねのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏むね肉は沸騰した湯に入れて、10分茹でて冷ました後にフォークでむしっておく
ズッキーニは薄切りにして、塩水(水100ml、塩小さじ2)に10分浸けて、取り出して水気を絞っておく -
2
タマネギは皮を剥いて、スライスにしておく
ハムはざく切りにする - 3 鶏むね肉とズッキーニ、タマネギ、ハムをボールに移して、EXオリーブ、レモン汁、マヨネーズ、白ゴマを加えて混ぜ合わせたら完成
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