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鶏むねのガーリックチーズのオリーブ炒め レシピ・作り方

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ゆうゆうホテル オーナーゆう
こってりした味付けにしました♪

材料（1人分）

鶏むね肉
80g
タマネギ
1/6個
アスパラガス
2本
塩
少々
胡椒
適量
ガーリック
5ふり
粉チーズ
10g
オリーブオイル
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉は一口サイズに切る

    タマネギは皮を剥いて、薄切りにする

    アスパラガスは3cm幅に切る
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをしいて、火にかける

    鶏むね肉とタマネギ、アスパラガスを炒めていく

    塩、胡椒をふる
  3. 3
    火が通ったら、ボールに移してガーリックと粉チーズを和えたら、完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

粉チーズが余っていたので♪

公開日：2021/09/23
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理

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ゆうゆうホテル オーナーゆう 少し凝った料理から節約料理までいろいろと紹介していきたいと思います。

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