牛アキレスのとろ～り簡単一品！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 牛アキレスを耐熱皿に乗せ、軽くラップをし、電子レンジで5分加熱します。(取り出してアキレスが柔らかくなってなければ延長して下さい。)
- 2 フライパンに少量油を入れ、弱火～中火の火加減でアキレスを焼いて下さい。
-
3
アキレスが透明になり、両面に焼き色が付いたらＯKです。
お皿に盛り、柚子胡椒、ポン酢を入れて完成です。
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