せりと大根と蒲鉾の彩りサラダ レシピ・作り方

せりと大根と蒲鉾の彩りサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
簡単でヘルシーで美味しいサラダです♪

材料(2人分)

  • せり 1袋
  • 紫玉ねぎ 1/4個~
  • 蒲鉾 1/4個~
  • トマト 1/4個
  • 大根 5cm~
  • 人参 1/4本~
  • ●塩 少々
  • コーン 大1~
  • ◎胡麻ドレッシング ひとまわし~

作り方

  1. 1 せりは根を切り落とし2、3cmの長さに切る。
  2. 2 紫玉ねぎは薄切りにして水にさらした後、ザルにあげて水気をきっておく。
  3. 3 トマトは食べやすい大きさのサイコロ状に切る。
  4. 4 大根と人参は細切りにし、●塩を振ってしんなりさせておく。
  5. 5 蒲鉾は大根・人参と同じ大きさの細切りにする。
  6. 6 ボウルにせり・紫玉ねぎ・蒲鉾・トマト・大根・人参・コーンの材料すべてを入れて混ぜ合わせる。
  7. 7 手順6を器に盛りつけ、仕上げに◎胡麻ドレッシングをまわしかける。

きっかけ

せり(香味野菜)が大好きなので♪

おいしくなるコツ

具材はお好みで加減してください♪

  • レシピID:1570023324
  • 公開日:2021/02/02
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カテゴリ
せり玉ねぎ人参サラダ大根サラダ和風のサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/01/11 09:47
    せりと大根と蒲鉾の彩りサラダ
    千切り面倒で小さくカットしただけでスミマセン!
    蒲鉾を頂いたので、野菜と合わせてみました。
    蒲鉾だけ食べるより美味ですね♪
  • mimi2395
    mimi2395
    2021/03/04 12:04
    せりと大根と蒲鉾の彩りサラダ
    ここなっつんさん
    こんにちは
    ランチでいただきました
    さっぱりして
    美味しかったです
    おつまみに最適ですね
    本日から楽天セール始まるんですね
    少し購入検討中です

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