鯖とほうれん草の中華炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鯖は塩、胡椒をふり、一口サイズに切る
ほうれん草は根を落として、5cm幅に切る -
2
フライパンにゴマ油をしいて、火にかける
鯖を皮から焼いていく
両面色づいたら、ほうれん草を入れて、軽く炒める - 3 鶏ガラスープの素、濃口醤油、酒を入れザッと混ぜ合わせたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般100円以下の節約料理簡単魚料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
