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おもてなし料理!カリフラワーとモッツァレラのサラダ レシピ・作り方

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ここなっつん
まるごと豪快なカリフラワーとトマト・モッツァレラのサラダ♪
カリフラワーは、ナイフで食べる時に切り分けて食べてくださいね~♡
みんながつくった数 2

材料(2人分)

カリフラワー
1株
ミディアムトマト
2個~
モッツァレラチーズ(国産)
8個~
◎岩塩
少々
◎ブラックペッパー
少々
☆オリーブオイル
大2~
(☆他ポン酢醤油・お好みドレッシング)
大1~
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作り方

  1. 1
    カリフラワーはボウルに水をはり、汚れをしっかり洗い落とし、たっぷりのお湯(分量外)を沸かしさっと茹でる。(1~2分)→箸で上下逆さま(房と茎を)にして反対の面もさっと茹でる。
  2. 2
    茹でたカリフラワーは水っぽくなるので水にさらさず、ザルなどにあげて自然に冷ます。
  3. 3
    ミディアムトマトは1個を4等分のくし切りにする。
  4. 4
    サラダプレートの中心にカリフラワーを置き、まわりにミディアムトマトとモッツァレラチーズを並べる。
  5. 5
    ミディアムトマトには岩塩、モッツァレラチーズには岩塩とブラックペッパーを振っておき、ナイフとフォークを添える。
  6. 6
    食べる時にそれぞれのお皿に盛り、材料欄の☆の調味料をお好みでかけて食べる。

おいしくなるコツ

カリフラワーは余熱で火が通るのでやや固めに茹でるのがおすすめです。 水にさらすと水っぽくなるので自然に冷ましてくださいね~♪

きっかけ

インパクトのあるサラダを作りたくて♡

公開日:2020/10/27

関連情報

カテゴリ
カリフラワー夕食の献立(晩御飯)その他のヘルシー食材フルーツトマトモッツァレラチーズ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2024/01/18 19:10
カリフラワーを丸ごと茹でる発想!面白いですね♪ 平野レミさんを思い起こしました(笑) 良い週末を♡
あけぼのマジック
お疲れ様です♬ 平野レミさんそんな感じなんですね〜 私はケンタロウさん←小林レシピとコウケンテツさんレシピが好きです♡いつもれぽ感謝✨明日も明後日も仕事です涙
2022/01/22 21:19
ここなっつんさん、オレンジカリフラワーとクリームチーズで作りました。見た目も可愛くって好きだわ!(#^.^#)
ひろりん1106
めちゃめちゃオシャレ✨オレンジカリフラワーも希少! いつも素敵なつくれぽ感謝です(*´˘`*) あ、昨日ブログ見ました!大変でしたね…お正月エコキュート故障涙

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