ポリンキー弁当　サンサンキッズTV ver. レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を割り、砂糖、しょうゆを加えて卵焼きを作る

   

2. 2 形は普通です

   

3. 3 焼いた卵焼きをラップで包み、布巾を被せる

   

4. 4 3を三角錐の形になるように指先で整える

   

5. 5 このまま冷ましておく

   

6. 6 玉ねぎ2cmほどをハサミで玉ねぎの形と魚の形にする

   

7. 7 野菜がかぶるくらいの水に砂糖大さじ1を加え、6と薄切りにした人参を加え、10分程中火で煮る

   

8. 8 ミニウィンナー(2.5本)ピーマン、人参(7の半量)、玉ねぎ(4cmほど)を刻み、ケチャップライスを作る

   

9. 9 フライパンに油を引き、8の野菜が被るくらいの水、コンソメ、塩胡椒を加え、中火で水分がなくなるまで炒める

   

10. 10 ご飯を加え、ケチャップで味付けする

    

11. 11 お皿に広げて冷ます

    

12. 12 お弁当箱にクッキングペーパーを敷き、 11を入れる

    

13. 13 5の卵焼きを1cm程の厚さに切る

    

14. 14 12の上に並べる

    

15. 15 ラップを敷き、海苔を4mmくらいの幅に切り、置く

    

16. 16 ようじを斜めにして、スライスチーズを3mm幅くらいに切り取る

    

17. 17 15の上に16を乗せる

    

18. 18 海苔巻きのように巻く。

    

19. 19 7の玉ねぎに、水で溶かした青色着色料を塗る

    

20. 20 魚型に切ったスライスチーズの上に19を置き、スライスチーズと海苔で、魚とポリンキーの目を作り、18を短く切ってポリンキーの手足にする。口と靴は7の人参を切って作る。鼻は黒ごま。

    

21. 21 7で茹でた玉ねぎを置き、ミニウィンナー(2分の1本)をカットしてマヨネーズをつけて乗せる

    

22. 22 茹でたブロッコリーを乗せる

    

23. 23 冷凍コロッケにソースをかけて、ミニトマト、ソーセージを盛り付けて出来上がり