丸いピーマンの肉詰め！ピーマン嫌いも食べれるかも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをするみじん切りにして
   レンジにかけて火を通す
   600w2分くらい

2. 2

   ミンチ、卵、１の玉ねぎ、塩胡椒、ナツメグを混ぜる

3. 3

   ピーマンを輪切りにして
   内側に片栗粉をまぶす

4. 4

   ピーマンの中に２で作ったタネを丸くなるように詰める

5. 5

   フライパンを熱してサラダ油を塗り
   並べて行く

6. 6

   焦げ目がついたらひっくり返して蓋をして
   火を通す

7. 7

   ハンバーグソースを温めてかければ出来上がり〜