人参しりしり☆ブロッコリーの芯入り レシピ・作り方
材料(4人分)
- 人参
- 1本
- ブロッコリーの芯
- 1株
- ツナ缶
- 1缶
- 卵
- 1個
- 麺つゆ
- 小さじ1
- 塩こしょう
- 適量
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
- 人参とブロッコリーを細切りにする。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を敷き、1を炒める。
-
- 3
- 火が通ったら、ツナ缶を油ごと加え、溶き卵も加えて混ぜる。
-
- 4
- 麺つゆと塩こしょうで味を整え、出来上がり。
きっかけ
ブロッコリーの芯も一緒に炒めたら美味しかったので。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません