鶏胸肉のピザ風はさみ焼き レシピ・作り方

鶏胸肉のピザ風はさみ焼き
  • 約30分
  • 500円前後
kakorin0203
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ヘルシーな胸肉で、美味しいおかずができました。セロリの葉を入れるのがポイントかな!?

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • ミニトマト 4個
  • セロリの葉 2枚
  • とろけるチーズ 適量
  • 小麦粉 大さじ3
  • 大さじ3
  • サラダ油 大さじ5

作り方

  1. 1 鶏胸肉は観音開きにしてから半分に切って、塩コショウをしておく。
  2. 2 トマト半分に切り、セロリの葉は千切りにする。
  3. 3 鶏肉の半分にセロリの葉、トマト、チーズを乗せ、半分に折る。
  4. 4 水と小麦粉を混ぜて衣を作り、3に良くつける。(チーズが入っているので、つなぎ目には多めにつけておく。)
  5. 5 フライパンに油を入れ、4を入れたら、中火弱で5分焼く。ひっくり返して更に5分焼いて出来上がり。

きっかけ

お弁当に入れました。

おいしくなるコツ

お子様がいる場合はケチャップを、大人の方ならカラシをつけて食べても美味しいですよ。

  • レシピID:1570010737
  • 公開日:2014/02/17
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鶏むね肉
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鶏胸肉 ヘルシーなおかず お弁当のおかず ピザ風
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