バナナジュース：すり鉢使用 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 真っ黒バナナ ２本
- プレーンヨーグルト 1/2カップ
- 牛乳 ３００～４００ｃｃ
- 砂糖 大さじ３（好みで）
作り方
- 1 バナナは完熟がいいです。すりこ木でつぶすので硬いと疲れます。バナナは皮をむいて１センチ幅の輪切りにする。
- 2 すり鉢に入れてすりこ木でつぶす。好みの状態までつぶしたら、ヨーグルトを加えて混ぜる。牛乳を少しずつ入れながら伸ばしていく。
- 3 砂糖の量はお好みで。入れなくても十分甘い！材料は全てお好みで調整可能。どろどろ、さらさら、つぶつぶ・・いろいろ作って楽しんでます。
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aidontamu2014/02/26 22:19
とっても美味しかったです♪
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