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三尺豆のごまみそ和え レシピ・作り方

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tsukunio
三尺豆はインゲンを細長くしたものです。
色鮮やかできれいです。

材料(2人分)

三尺豆
5-6本
小さじ1
●みそ
大さじ1
●みりん
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    三尺豆は両端を切って鍋に入る長さに切る。
  2. 2
    鍋に小さじ1程度の塩を入れて1をさっと湯がいて
    氷水に取る。
  3. 3
    2の水気をキッチンペーパーでふいて、2cmほどの幅に切る。
  4. 4
    ボールに●を全部合わせてよく混ぜる。
    3を入れて和えたらできあがりです。

おいしくなるコツ

ゆですぎないこと、ゆで上がったらすぐに冷やして色止めをすること、水気を拭いてから和えることです。

きっかけ

野菜の詰め合わせを買ったら三尺豆がはいっていました。はじめてみるものだったのですが、いんげんによく似ていたので、同じように作ってみました。

公開日:2012/09/19

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
三尺豆のごまみそ和え

このレシピを作ったユーザ

tsukunio 定年退職をした主人が再就職し、お弁当を作ることになりました。 毎日のお弁当作りに皆様のレシピがとても参考になっています。

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