夏の天ぷらの簡単弁当 レシピ・作り方

夏の天ぷらの簡単弁当
  • 約30分
  • 300円前後
ハッチシバ
ハッチシバ
冷蔵庫にある 夏野菜を調理しました。
あなたの家にもあるかしら

材料(2人分)

  • 茄子 1/3こ
  • ズッキニー 1/3こ
  • サヤインゲン 6本
  • じゃがいも 1/3こ
  • ウインナー 4本
  • キューリ 1本
  • 金山寺味噌 適量
  • ご飯 茶碗2杯
  • ワカメシソフリカケ 適量
  • ウメ干し 1コ
  • 無臭にんにく 4こ

作り方

  1. 1 ボールのなかに天ぷらの粉と水同量入れて

    じゃがいも、茄子ズッキニ サヤインゲン.無臭にんにくを揚げる。
  2. 2 ウインナ^は魚編みで焼く。焼いたらケチャプ.練りからしをつける
    ○胡瓜はまな板にお上で板ずりしてから食べやすく切る。
    金山寺みそを加える
  3. 3 飾り 胡瓜を入れて天ぷらのせてでき上がり
    ご飯には、しそふりかけを掛けてでき上がり

きっかけ

冷蔵庫に野菜がたくさんあったから作りました。

おいしくなるコツ

朝に冷たい水でてんぷら粉を溶くといいです。

  • レシピID:1570007416
  • 公開日:2012/07/17
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
天ぷら夏野菜弁当
ハッチシバ
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