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あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー レシピ・作り方

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グルヤマ
ささみをバター醤油で味付けしたあっという間にできるお手軽料理です。
仕上げにレモンを使うことで爽やかな風味に仕上げました♪
みんながつくった数 39

材料(2~3人分)

ささみ
4本
塩、こしょう
適宜
バター
大さじ1
白ワイン(または 酒)
大さじ1
醤油
大さじ1~1半
レモン汁
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ささみは筋をとり、塩、こしょうで下味をつけます。
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし、ささみを入れます。
    両面をソテーしたら、白ワインをまわしかけアルコールを飛ばします。
  3. 3
    ささみに火が通ったら、しょうゆを入れ、煮詰めながらささみにからめます。
    火を止めて、仕上げにレモン汁をまわしかけて完成です。

きっかけ

ささみの美味しい食べ方を考えるうち、バター+醤油+レモン で自分の好きな組み合わせの味つけで作ってみました。

公開日:2011/09/03

関連情報

カテゴリ
ささみチキンソテーレモン簡単鶏肉料理低カロリーおかず
関連キーワード
簡単 レモン ささ身 しょうゆ
料理名
ささみのソテー

このレシピを作ったユーザ

グルヤマ 「無理せず♪美味しく♪ヘルシーに♪」をモットーにジャンルにとらわれない手軽にできる家庭料理を目指しています。紹介しているお料理は家族に試食をしてもらいOKが出たものを中心に掲載。皆様のお口にもあえば幸いです。 H15  野菜ソムリエ取得 H27  楽天レシピ公式アンバサダー(2・3期) 楽天レシピ著「楽天レシピの大人気おかず120」「楽天レシピの絶品おかず100選」「うちの餃子55」にレシピ掲載中

つくったよレポート( 21 件)

2023/06/28 21:36
バター×醤油の組み合わせはよく作ってましたが、レモンは初めてでした!すごく合ってて美味しかったです!
節約大好き ズボラ飯 の ゆみ
お味がお好みにあってよかったです♪ レシピをお試しいただきありがとうございました!!
2023/03/11 06:55
少し野菜追加ですがバター醤油レモン大好きです(⌒▽⌒)レシピありがとうございます♪
さやか8208
バター&醤油&レモン♪ この組み合わせ私も大好きです。 レシピをお試しいただきありがとうございました!

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