【マリネ】タコと夏野菜のマリネ レシピ・作り方

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蘭蘭
この季節に嬉しい涼しげなマリネです。
みんながつくった数 4

材料(3~4人分)

真だこ
250g
きゅうり
2本
トマト
中1個
紫蘇
3~4枚
《マリネ液》
 サラダ油
大さじ6
 酢
大さじ2
 こしょう
少々
 塩
少々
 砂糖
隠し味低度

作り方

  1. 1
    真だこ → 一口大に切って、少量の塩(分量外)で揉みぬめりを取り、よく水気を切っておく。
  2. 2
    きゅうり → 皮を剥き一口大に切って(タコと同じ大きさ)、少量の塩で揉み、出てきた水分をよく切っておく。
  3. 3
    トマト → 種を取って適当な大きさに切る。
    (できれば湯剥きする。しなくても気にならなければ問題なし)
  4. 4
    紫蘇 → 細切りにする。
  5. 5
    マリネ液を作り、1と2のタコときゅうりを先に入れて和える。
  6. 6
    タコときゅうりが馴染んできたら、トマトと紫蘇を入れて絡める。
  7. 7
    大きめのタッパーに移し、味が染み込むまで冷やしておく。

おいしくなるコツ

● よく冷えた方が美味しいので一晩冷やしていても大丈夫。 ● マリネ液を均一に染み込ませるために、ボウルよりは底が平らなタッパーの方が適する。 ● マリネ液は多めに作った方が、全体に味が染み込みやすい。 ● 酢はスッキリした風味の方が合う。

きっかけ

我が家の定番マリネです。

公開日:2011/07/13

関連情報

カテゴリ
たこ
関連キーワード
たこ2011 夏野菜 涼しげ ワインに合う
料理名
マリネ

このレシピを作ったユーザ

蘭蘭 ご訪問ありがとうございます。 私のページのコンセプトは★食材が少ない★簡単の2点です。 どんなにお料理が苦手な方でも、忙しい方でも面倒くさく思うことなく、手間をかけずに少ない材料で手軽に作れる料理のご紹介を目指しています。 レシピの人数分は私が作りやすい分量を掲載しており、レシピごとに違うので、その都度確認して下さいね。 よろしくお願いします。

つくったよレポート( 3 件)

2017/07/10 18:51
とっても美味しかったです。さわやかで、たくさん食べられました。また作ります
魅茶子
2015/08/24 16:20
さっぱりしていて美味しかったです。
いぬつかい
作っていただきありがとございます。美味しいと言っていただけて私も嬉しいです。夏はさっぱりと元気になりたいですよね。

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