ブロッコリーとかにかまのおひたし レシピ・作り方

ブロッコリーとかにかまのおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
Momo.
Momo.
お弁当の常連のブロッコリー、おひたしで登場させました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小分けに切る。
    かにかまは細くさく。
  2. 2 ゆでたブロッコリーとさいたかにかまを混ぜて入れ、本だしと醤油で和える。
    しばらく置いて、味が馴染んでから汁気をきってお弁当に入れる。

きっかけ

ヘルシーなおひたしでブロッコリーをお弁当に入れました。

おいしくなるコツ

ブロッコリーが熱々の状態で和えると味が沁みやすいです。

  • レシピID:1570002409
  • 公開日:2011/04/22
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かわいいおかず
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ブロッコリーとかにかまのおひたし
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つくったよレポート(1件)

  • ゆーまま1973
    ゆーまま1973
    2013/12/24 20:14
    ブロッコリーとかにかまのおひたし
    彩りもいいし、なんといっても簡単なのがいいですね♪おいしかったです。

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