電子レンジで簡単☆ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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alohawaii**
電子レンジで５０秒であっというまに出来上がり♪
みんながつくった数 355件

材料（2人分）

ほうれん草
2株
めんつゆ
適量
かつお節
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草をサランラップに包む。
  2. 2
    ５００ｗの電子レンジで５０秒チンする。
  3. 3
    ラップから取り出し、３ｃｍ幅に切り、器に盛り付ける。めんつゆとかつお節をお好みでかけたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ワット数により、5０秒で出来る場合とそうでない場合があるので、その際は時間を調節してください。

きっかけ

茹でずに、電子レンジで出来ないかと思ったら出来たのがきっかけです。

公開日：2010/10/13
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし
関連キーワード
朝食 簡単 ほうれん草 おかず
料理名
ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

alohawaii** こんにちは。訪問して下さり、どうもありがとうございます。 夫と娘３人の５人家族です。 娘達と一緒に作ることが多いので、簡単な料理が多いです。 お菓子やパン作りも好きなので、是非見てみてくださいね♪

つくったよレポート（ 285 件）

2024/02/16 09:38
レンジだと楽でいいですね♪
はなたまりん
2023/10/19 09:39
とても簡単にできました。ありがとうございました。
ゆいちゃんまん
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