大根と人参と長ネギとシーチキンと薄揚げの甘酢炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 大根と人参は皮を剥き、乱切りにする。耐熱容器に入れてラップをして800wで2分加熱する
- 2 鍋に水80㏄とすべての具材と調味料を入れて蓋をせずに中火にする。焦げないようにかき混ぜながら煮汁が無くなるまで炒め煮にする。
- 3 皿に盛って完成
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