ズッキーニと人参と鶏肉の【フランス産バター】炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ズッキーニ 1/2本
- 人参 1/2本
- 鶏肉(胸肉の細切れ） 70g
- フランス産バター 大さじ2
- ハーブソルト 2振り
作り方
-
1
人参は皮を剥く。
ズッキーニと人参を乱切りにする。耐熱容器に入れてラップをして600で3～4分加熱する（人参に火が通るまで） - 2 テフロン加工のフライパンにフランス産バターを置き、人参とズッキーニと鶏肉を入れる。ハーブソルトを加え、弱めの中火で炒める。
- 3 鶏肉に火が通ったら、皿に盛って完成。
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