ピーマンたっぷりツナ缶あえ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ピーマンは細切りにしてサッと熱湯で1分茹でる
- 2 茹でたピーマンをボールに移し替え、ツナ缶と、●の調味料を加え混ぜ合わせる
- 3 器に盛り付け、胡麻を振りかける
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