ザーサイと千切り野菜のサラダ レシピ・作り方

ザーサイと千切り野菜のサラダ
  • 1時間以上
  • 500円前後
tara@minfannote
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ザーサイの旨味&塩味でいただくサラダです。
切って混ぜるだけのお手軽さが嬉しい♪

材料(4~6人分)

  • ささみ 2~4本(約100~200g)
  • 塩・こしょう 少々
  • 大1位
  • ねぎ 1本
  • きゅうり 1本
  • かいわれ 1パック
  • ザーサイ 50g~(味を見て)
  • ごま油 大1位

作り方

  1. 1 ささみの筋を取り、塩・こしょうをふる。
    酒を加え、ラップをして電子レンジで3~4分加熱する。
    冷めたら、細かく裂いておく。
  2. 2 ねぎを6cm位にカットする。
    切れ目を入れて、中心の黄色い部分を取り除く。
    外側の白い部分を千切りにして、ボウルに入れる。
  3. 3 ささみ、かいわれ、千切りにしたきゅうりとザーサイ※を加える。
  4. 4 ※今回、丸善食品「じっくり熟成ザーサイ」を使用。
    薄味&まろやかなので、1瓶分約100g全部使用しました。
  5. 5 ごま油を回しかけ、ふんわりと混ぜる。
    冷蔵庫で冷やし、しんなりとしてからいただく。

きっかけ

30年前に職場の先輩に教えていただいたサラダ。 切って混ぜるだけで美味しくでき、お酒にもよく合うのでおもてなしにも出番が多いです。

おいしくなるコツ

分量は目安程度にお考えいただき、適当でも大丈夫。 ザーサイは塩分に差があるので控えめにし、味を見ながらプラスしてください。 作った直後はパリパリした食感が楽しめますが、ねぎが辛いので、馴染んでしんなりした方が良いと思います。

  • レシピID:1560009570
  • 公開日:2016/03/13
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カテゴリ
その他の野菜きゅうり長ネギ(ねぎ)かいわれ大根ささみ
料理名
サラダ
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