スピルリナ・濃厚豆腐スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナはざく切りにします。手でちぎってもOK。

2. 2

   材料を全てミキサーに入れます。

3. 3

   ミキサーをスイッチオン。材料を混ぜます。

4. 4

   どろっとした濃厚スムージーになります。もう少しサラサラしている方が良い方は豆乳や氷を増やしてください。

5. 5

   コップに移して完成です！